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摘要:吵架后心情低落,情绪受到严重影响,内心感到沮丧和失落。此时需要冷静思考,回顾吵架的原因和过程,寻找自身的问题并努力调整心态。建议与朋友或家人沟通,倾诉内心感受,或者进行一些放松的活动,如散步、听音乐等,以缓解情...